宫颈轻度放纵怎么办？第一，要传授科学的卫生习惯，坚决每天用清水冲洗外阴，避免用于洗剂。第二，一定要注意性生活的公共卫生，男女双方共用房间前都要清洗外生殖器。

而且性知识不要太轻微，经期任何时候都要禁止性交。第三，自由选择自己的避孕方法，避免反复流产对宫颈的损害。建议子宫食糜患者避孕时使用男用避孕套，不仅成功率高，还需要避免病菌的再次感染，及时减少放纵。四、月经期过短，或再次出现月经量过多现象时，建议及时就医。

第五，如果生病期间要经历孕期，一定要避免孕期对宫颈的损伤。

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